![\"Schwangerschaftswoche](\"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/SSW20-1024x570.png\")
<\/p>\nYeah, Halbzeit. Jetzt wird es richtig spannend. Die 20. Schwangerschaftswoche ist der Startschuss f\u00fcr Babys in Ihrer Entwicklung richtig loszulegen. Dein Kind entwickelt sich jeden Tag rasant. Alleine 20.000 Gehirnzellen bilden sich jede Minute. Pro Tag w\u00e4chst dein kleines Wunder in dir circa einen Zentimeter. Was du noch alles in der 20. SSW erwarten kannst, erf\u00e4hrst du diesem Artikel.<\/p>\n
Die sogenannte Lanugo-Behaarung entwickelt sich langsam auf der Haut deines Babys. Es handelt sich um eine Flauschige Schutzschicht, die deinem Baby vor Feuchtigkeit sch\u00fctzt. Dieser Flaum st\u00f6\u00dft sich ab dem 8. Schwangerschaftsmonat wieder ab. Die durchschnittliche Gr\u00f6\u00dfe des F\u00f6tus liegt bei 25 Zentimeter und der Durchmesser des Kopfs betr\u00e4gt in der Regel circa f\u00fcnf Zentimeter. S\u00e4mtliche Sinne entwickeln sich. Dein Baby beginnt \u00fcber das Fruchtwasser die Geschm\u00e4cker der Nahrung zu erkennen. Und dieser Zeit kannst du dein Baby helfen kulinarische Vorlieben zu entwickeln. Esse gesunde Lebensmittel und vermeide Junkfood. Das Sehverm\u00f6gen unterscheidet mittlerweile zwischen hellen und dunklen Kontrasten. Ebenso werden der Geruchssinn, der Tastsinn und das Geh\u00f6r entwickelt und aufgenommene Reize im Gehirn gespeichert. Spiel dem kleinen Wunderwerk in deinem Bauch deine Lieblingsmusik vor und teste, ob sich was in dir regt.<\/p>\n
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Dein Arzt wird sich bei der Voruntersuchung deinen Schatz ganz genau anschauen. In der 20. SSW untersucht der Frauenarzt s\u00e4mtlichen Funktionen deines Babys. Es werden die Nabelschnur, die Fruchtwassermenge, die Plazenta untersucht. Und die Organe\u00a0 deines Babys\u00a0und\u00a0der Geb\u00e4rmutterhals\u00a0 auf „Herz und Nieren“ gepr\u00fcft. Du kannst den Herzschlag beobachten und noch viel sch\u00f6ner… h\u00f6ren. Kaum ein Auge bleibt bei diesem Ger\u00e4usch trocken. Sp\u00e4testens jetzt bestimmt der Arzt das garantierte Geschlecht deines Babys.<\/p>\n
Auch f\u00fcr dich ver\u00e4ndert sich vieles. Sp\u00e4testens jetzt bist du nicht mehr in der Lage auf dem Bauch zu schlafen. Der Druck auf die Bauchdecke und das Baby ist zu unangenehm. Das l\u00e4sst f\u00fcr dich keinen erholsamen Schlaf zu. Viele werdende M\u00fctter schw\u00f6ren deshalb auf ein Schlafkissen, dass du nach der Geburt auch als Stillkissen benutzen kannst.
\nDein Bauch hebt sich sp\u00fcrbar in der 20. SSW an und wahrscheinlich wirst du eine Zunahme in deiner Brust bemerken. Das ist der Moment um zu Umstands- oder Still-BHs zu wechseln, um keine Belastung auf dein Brustgewebe zu verursachen. Am besten eignen sich hierf\u00fcr Modelle ohne N\u00e4hte und B\u00fcgel. Breite Tr\u00e4ger sind ideal. Und ein elastisches Unterbrustband gibt den n\u00f6tigen Komfort. Hochwertige Modelle wachsen mit deiner Brust mit ganz egal wie viel sich dein K\u00f6rper, vor oder nach der Geburt, ver\u00e4ndert. Es ist normal einen Druck auf der Blase zu sp\u00fcren und \u00f6fter als zuvor auf die Toilette zu gehen. Dein Baby liegt immerhin schon mit stolzen 300 Gramm direkt dar\u00fcber. R\u00fcckenschmerzen sind ein h\u00e4ufiges Auftreten. Du kannst dem Problem mit R\u00fccken-\u00dcbungen oder Massagen entgegenwirken. Die Geb\u00e4rmutter ist inzwischen fast auf H\u00f6he deines Bauchnabels, was ebenfalls die anderen Organe in deinem K\u00f6rper zwingt n\u00e4her zusammenzur\u00fccken. Dadurch f\u00e4llt das Atmen schwerer. Eine Kurzatmigkeit ist in diesem Fall kein Grund zur Sorge. Sie verschwindet in den letzten Schwangerschaftswochen wieder<\/p>\n
Es kommt vor, dass dein Bauch hin und wieder f\u00fcr einige Zeit hart wird. Das ist normal und kein Grund dir Sorgen zu machen. Es kann unangenehm sein, ist aber normalerweise nicht schmerzhaft. Das Gef\u00fchl des harten Bauch entsteht dadurch, dass die Geb\u00e4rmutter w\u00e4chst oder du dir zu viel zugetraut hast. Ein entspannendes Schaumbad oder ein spannendes Buch mit hochgelegten F\u00fc\u00dfen hilft dem Bauch die n\u00f6tige Entspannung zu geben. Befrage deinen Arzt, wenn du Schmerzen hast, oder du ein deutlicheres Ziehen nach unten empfindest.<\/p>\n
G\u00f6nne die noch etwas, solange der Nachwuchs noch nicht da ist. Eine l\u00e4ngere Reise ist jetzt noch ohne Probleme m\u00f6glich. Die Anstrengung ist f\u00fcr dich nicht so hoch, als dass du ein Strandurlaub oder einen St\u00e4dtetrip nicht genie\u00dfen kannst. Verzichte lediglich auf Abenteuerurlaube oder Bergwanderungen. Besorge dir sicherheitshalber Thrombose-Str\u00fcmpfe f\u00fcr den Flug. Wir empfehlen dir einen Sitzplatz am Gang zu nehmen um deine Beine ab und zu ausstrecken, oder ungest\u00f6rt ein paar Schritte auf und ab zugehen. Die Sicherheitsvorkehrungen am Flughafen durch Metalldetektoren oder Ganzk\u00f6rperscanner sind f\u00fcr Schwangere bedenkenlos.
\nWenn du mit dem PKW verreist, mache gen\u00fcgend Pausen um dir deine Beine zu vertreten. Das regt den Blutfluss an und verhindert das deine Beine einschlafen.<\/p>\n
Die 20. Schwangerschaftswoche ist eine gute Zeit sich dar\u00fcber Gedanken dar\u00fcberzumachen welche M\u00f6bel, Accessoires und Kleidungsst\u00fccke du brauchst. Willst du, dass dein Schatz im Babybett oder mit dir im Bett schl\u00e4ft? Hebammen raten, dass weniger, mehr ist. Halte die Babyausstattung schlicht. Dein kleiner Racker erinnert sich (mit ziemlicher) Sicherheit nicht daran. \ud83d\ude09<\/p>\n
Von jetzt geht es auf die Zielgerade zu. Genie\u00dfe die Ruhe vor dem Sturm. Freu dich auf die Wochen, die vor dir liegen und lese weitere Artikel, die wir zum Thema Schwangerschaft f\u00fcr dich verfasst haben.<\/p>\n
\u21d0 Zur\u00fcck zu SSW 19<\/a> Yeah, Halbzeit. Jetzt wird es richtig spannend. Die 20. Schwangerschaftswoche ist der Startschuss f\u00fcr Babys in Ihrer Entwicklung richtig loszulegen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2383","page","type-page","status-publish","hentry","comments-off"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2383"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2778,"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2383\/revisions\/2778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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