![\"Sschwangerschaftswochen](\"https:\/\/alleinerziehende-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/SSW-1-4-1024x554.png\")
<\/p>\nDie 1. bis 4. Schwangerschaftswoche ist vor allem eines – der Beginn einer kleinen Ver\u00e4nderung in ihrem Leben, mit gro\u00dfen Folgen! Zu Beginn der Schwangerschaft merken zwar viele Frauen meist nur wenig, doch der K\u00f6rper l\u00e4uft bereits auf Hochtouren.
\nWie die Gesundheit der werdenden M\u00fctter optimal unterst\u00fctzt werden kann und alles \u00fcber die Entwicklung des Babys in der 1. bis 4. SSW erfahren Sie hier.<\/p>\n
Im Grunde dienen die erste und zweite Schwangerschaftswoche eher rechnerischen Zwecken. Die Befruchtung der Eizelle und damit die eigentliche Schwangerschaft erfolgt n\u00e4mlich meist erst zum Ende der zweiten oder Anfang der dritten SSW. F\u00fcr die Errechnung des Geburtstermins wird jedoch mit 40 Schwangerschaftswochen gerechnet und zwar ab dem Tag der letzten Periode.<\/p>\n
Die dritte und insbesondere die vierte SSW sind eine empfindliche Phase. Hier entscheidet sich, ob der Embryo sich einnisten wird und in der Geb\u00e4rmutterschleimhaut Halt findet – oder mit der n\u00e4chsten Regelblutung ausgeschieden wird. Sollte dies passieren, bekommen sie das in der Regel nicht mit.
\nNistet sich der Embryo jedoch erfolgreich ein, beginnt das Wachstum und die Schwangerschaft kann etwa ab der f\u00fcnften Schwangerschaftswoche per Tests nachgewiesen werden. H\u00e4ufig zeigen sich dann auch die ersten sp\u00fcrbaren Anzeichen. Die variieren von Frau zu Frau stark, daher ist das sicherste Zeichen noch immer ein Ausbleiben der n\u00e4chsten Periode oder eine Best\u00e4tigung vom Frauenarzt.<\/p>\n
Der kann im \u00dcbrigen w\u00e4hrend der ersten bis vierten SSW auf einem Ultraschall noch so gut wie gar nichts erkennen. Das kleine neue Leben wird erst im Laufe des zweiten Monats der Schwangerschaft f\u00fcr unsere Augen sichtbar. Im besten Fall w\u00fcrde man gegen Ende der vierten Schwangerschaftswoche eine Fruchth\u00f6hle erkennen.<\/p>\n
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Die meisten Frauen bemerken in der Zeit der ersten bis vierten Schwangerschaftswoche noch gar keine Ver\u00e4nderungen ihrer Gesundheit. Da sich erst in der vierten SSW entscheidet, ob sich der Embryo \u00fcberhaupt halten kann, versp\u00fcren die Frauen wenn \u00fcberhaupt nur die normalen Menstruationsbeschwerden – und die sind genauso unterschiedlich wie die Frauen selbst.<\/p>\n
Ein h\u00e4ufig berichtetes Ph\u00e4nomen, das einige Frauen zwischen der 1. und 4. Schwangerschaftswoche feststellen, ist die sogenannte Einnistungsblutung.
\nViele werdende M\u00fctter erz\u00e4hlen von einer Art Schmierblutung oder nur einem Tropfen statt der normalen Periode. Es soll von der Einnistung des Embryos in die Geb\u00e4rmutterschleimhaut kommen. Dies ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt.
\nGenerell gilt also – bei jeglichen Blutungen, die w\u00e4hrend einer Schwangerschaft oder einer vermuteten Schwangerschaft auftreten, besser den Frauenarzt konsultieren.<\/p>\n
Ein ebenfalls weit verbreitetes Anzeichen ist eine Erk\u00e4ltung oder ein Schnupfen zu Beginn der Schwangerschaft. Dies ist m\u00f6glicherweise darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass der K\u00f6rper durch die Umstellung leicht geschw\u00e4cht ist und somit anf\u00e4lliger f\u00fcr Infekte.<\/p>\n
Im Allgemeinen k\u00f6nnen bereits ab dem Zeitpunkt der Einnistung weitere Anzeichen einer Schwangerschaft auftreten. H\u00e4ufig sind Ziehen im Unterleib und allgemeines Unwohlsein oder M\u00fcdigkeit. Auch merken viele Frauen einen Abfall des Blutdrucks. Die allseits bekannte \u00dcbelkeit kann ebenfalls zum Begleiter werden, verschwindet aber oft nach dem ersten Trimester.<\/p>\n
Bereits vor Beginn der Schwangerschaft wird Frauen mit Kinderwunsch geraten, sich gesund zu ern\u00e4hren und auf einen allgemein gesunden Lebensstil zu achten. Sprich, im Idealfall wird auf Stoffe wie Nikotin, Alkohol oder andere sch\u00e4dliche Substanzen verzichtet und auch Sport f\u00f6rdert die Gesundheit.
\nZudem nehmen viele Frauen schon vor der bestehenden Schwangerschaft Pr\u00e4parate ein, die den K\u00f6rper gezielt mit N\u00e4hrstoffen versorgen, die f\u00fcr eine gesunde Schwangerschaft und die Empf\u00e4ngnis f\u00f6rderlich sind.
\nAllgemein bekannt ist der erh\u00f6hte Bedarf von Fols\u00e4ure. Es kann also nicht schaden, eventuell auch mit Absprache des Frauenarztes, die Ern\u00e4hrung ein wenig an den N\u00e4hrstoffbedarf anzupassen oder ein Vitamin B Pr\u00e4parat einzunehmen.<\/p>\n